出门看天色，进门看脸色。在和一个人交流沟通的过程中，首先要看的是人的心情如何。情绪情感对人有特别重要的作用，有了情绪情感，才会有冲冠一怒为红颜，才会有执手相看泪眼竟无语凝噎，才会有问世间情为何物，直教人生死相许。情究竟何物，本文主要从心理学角度为大家进行解读分析，也能够帮助大家更加生动明了掌握知识点。
心理学主要研究的是人的心理现象及规律的科学。心理现象包括心理过程和个性心理。心理过程是人脑对客观现实反应的的过程，是一个动态的过程。又包括了认知过程、情绪情感过程、意志过程。认知过程是人脑对客观事物及现象反应的过程。比如说拿出一个苹果，能够认识这是个苹果，那就是认知过程。情绪情感过程指的是客观事物是否满足主体需要产生的态度和体验。比如说一个苹果，有的人喜欢有的人不喜欢，这就是情绪情感过程。意志过程是通过克服困难实现预定目标的过程。还是用苹果举例子，一个人不喜欢吃苹果，但是苹果对他的身体健康有好处，所以他就忍耐着恶心把苹果吃掉，这个过程就是意志过程。除了心理过程以外，还有个性心里，个性心理包括个性倾向性和个性心理特征。
现在再深入了解一下情绪情感过程，即客观事物和人之间的关系，其中还有非常重要的中介，那就是需要。再回到之前说的，问世间情为何物，情就要和需要联系在一起。人的需要也可以分为多种，根据马斯洛的研究，人的需要可以分为七种，生理需要，安全需要，归属与爱的需要，社交需要，求知的需要，审美的需要，自我实现的需要。前四个需要称为匮乏性需要(缺失性需要)，后三个称为成长性需要。人与人之间产生的情，其实也就是满足不同需要的，有满足生理需要，不愁吃穿，衣食父母型的，比如穷家女嫁地主家的傻儿子。有满足安全需要，提供安全感，比如想要做大哥的女人的。满足归属与爱的需要，比如想要无限宠爱的。还有自我实现的需要，两个人有共同的追求，相互帮助成全彼此的。需要有很多，只要能满足需要，就可以产生情。但是想要产生持久的情感，就要建立一个稳定的需要，匮乏性需要显然不行，所以就要有比较长久的需要，成长性需要。
满足了人本身的需要，就会有积极的情绪情感，没有满足，那就是消极的情绪情感。长期消极的情绪情感，有害健康。因为情绪包括了三个方面，主观体验，外在行为和生理唤醒。生理唤醒涉及一系列生理活动过程，如神经系统、循环系统、内外分泌系统等活动。情绪会牵涉到这些生理活动，所以要保持一个积极情绪，才能使生理活动正常，保持健康。否则也就有了恐伤肾，怒伤肝，忧伤肺的说法。
情不知所起，一往而深。生者可以死，死可以生。这是汤显祖的浪漫。现在，知道了情之所起，就能够更理性的去看待它，无论是用于考试也好，无论是平时生活中也好。
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（责任编辑：杨惠萍）
