【图片28】 2019-12-01 06:05:15 文明长沙网 浏览: 次 字号: 第一式 双手托塔理三焦□动作要点:两手交叉,拔伸腰背,翻掌,掌心朝上如托天状,提拉胸腹,活动颈椎。上焦、中焦、下焦几乎包含了一身之脏腑。可缓解颈肩部肌肉僵紧不适。 相关阅读 [钉钉:阿里商业闭环中的最后一块拼图] 2019-12-13 新华时评:出卖香港和国家利益者终将受到历史惩罚: 2019-11-30 【蒙自“小超市”兑换出“大文明”】 2019-10-24