一是看卖家资质，看是否公示食品经营许可证，公示画面是否清晰、易于辨识，销售的食品是否在批准的生产经营许可范围内。
二是看商品信息，看清商家上传的图片上是否有商品标签，以及标签上是否注明食品名称、成分或者配料表、产地、生产日期、保质期、贮存条件，生产者名称、地址、生产许可证等信息。进口食品注意核对是否有中文标签、中文说明书，内容是否与外文描述一致。
三是购买商品前一定要多与卖家沟通，对于自己关心的问题和细节先咨询清楚。最好不要购买临近保质期的食品，如果您购买的食品不能马上食用完，就很容易超期变质，而给您带来不必要的损失。有的打折食品很多都是临近保质期的食品，所以不要图便宜而购买。建议网购食品千万不要只图便宜，可靠、安全才是最重要的。
四是看外包装袋。收到货后，要仔细检查食品的外包装袋是否完好无损。
五是看商品标签，收到货后检查标签是否标明食品名称、成分或者配料表、生产日期、保质期、贮存条件，生产者名称、地址、生产许可证编号、产品标准代号等等，是否与所购买食品网页发布的信息一致。
特别要记住：网购食品，请注意保留消费咨询记录、交易记录、消费凭证等相关证据。一旦发现网络食品安全问题，可及时向网络平台、12315、12331热线电话或当地消保委进行投诉举报。
