[舞蹈 城市生活的舒缓地带]永川舞蹈

舞蹈 城市生活的舒缓地带

本报记者  付 丽 文/图

伴随着舒缓优美的音乐，每天傍晚，在兴龙湖附近的一个成人舞蹈工作室内，大家放下忙碌了一天的工作，准时来到这里，把时间交给舞蹈，随着音乐不停地变换着舞步和姿势，充分享受舞蹈带给自己的快乐。

在舞蹈中找到另一个自己

喵喵曾经是永川一所私立学校语文老师。她是一个自在随性的人，觉得学校的生活不适合自己，于是心血来潮学起了做蛋糕，目前经营着一家自己的私房蛋糕店。因为还在创业初期，什么事情都需要自己动手，喵喵平常的生活就是家里和店里，用她自己的话说就是每天除了在微信上和客户沟通，就是不停地烤蛋糕、刷奶油……两点一线的生活、看似美好却单调的工作一度让她对自己产生了怀疑。为了工作的时候方便，爱美的喵喵妆也不化了，漂亮衣服也没办法穿出来了，生活仿佛开始过得“不修边幅”，一个偶然的机会，喵喵看到了这家成人舞蹈工作室的传单，没有片刻犹豫就报了名。

现在，每天晚上，将一整天的订单全部完成之后，喵喵就会仔仔细细地给自己化个妆，换上漂亮的舞蹈服，在音乐和舞蹈中找到那个爱美的自己和追求精致的自己。喵喵给自己买了很多套舞蹈服，各种风格、各种类型都有。既然工作中没办法爱美，那就忙里偷闲给自己一点奖励。

“是舞蹈让我找到工作之外的另一个自己，让我在单调枯燥的生活中感到了美好，工作特别忙的时候，一想到晚上可以跳舞，就感觉有了动力，效率都提高了不少。”喵喵说。

逐梦永川的她遇到一群志同道合的小伙伴

成都人莎莎前几年和老公一起到永川做生意，初来永川，莎莎的朋友圈都是生意上的伙伴。曾经是电视台主持人的莎莎身上自带“文艺气质”，来到永川过后，没有志同道合的朋友让莎莎觉得很寂寞。

一天，莎莎和朋友们一起出来吃饭的时候接到了一份传单，正好那段时间莎莎公司也不太忙，于是就来试了一下课。没想到，就是这一次宣传单的“精准投放”，让莎莎认识了几个志同道合的小伙伴，开启了在永川的愉快生活。

作为一个职业投资人，事业要求莎莎来回往返永川成都两地。但是一有空，莎莎都会按时来舞蹈室，有的时候忙得落下了课，还会提前来到练功房，看着上一节课的视频自己练习动作，是一个爱学习的“好学生”。

最让莎莎开心的是，除了舞蹈之外，莎莎发现这些和她一起跳舞的小伙伴还有很多共同的兴趣爱好。现在，除了跳舞之外，一有空，莎莎就和这些小伙伴约在一起喝喝茶、聊聊天、吃吃饭，生活变得丰富有趣。

“跳舞之余在他乡遇到这么一群耍得来的朋友，是我来永川最大的收获。”莎莎说。

圆自己儿时的梦想

和莎莎和喵喵不同，来学跳舞的安安，是带着基本功的“半科班”。安安从小就一直学习舞蹈和绘画，但最终却选择了将绘画进行到底，大学学了服装设计，毕业之后在主城干起了陈列师。忙碌的工作让安安没有了自己的生活，自己的时间。今年初，安安回永川工作后在自家楼下发现了这个成人舞蹈室，自己绘画的梦想已经实现，但那个关于舞蹈的梦想却在14岁那年因为学业戛然而止。于是，安安就来到这里开始完成自己未完的梦想。

从爵士、拉丁、肚皮舞再到古典舞，安安最喜欢的还是古典舞，因为年纪小，大家都亲切的叫她小安安。尽管安安的工作依然很忙碌，但是跳舞却成了她目前生活里不可或缺的一部分。尽管舞蹈室里跳舞没有观众，但是安安的每一个动作都尽善尽美，因为她觉得，当音乐响起的时候，自己就是舞台的中心。而能够在忙碌的工作之余有属于自己的时间去做自己喜欢的事情，就是自己的“小确幸”。

从小就胖乎乎的小白，父母压根就没想着把她往舞蹈方面培养。但是小白自己知道，自己还是很喜欢舞蹈的，每次看到跳舞跳得好的，小白的眼里都是羡慕。工作之后小白也曾经有过几次学跳舞的想法，但自己没有底子，跳起来总是不协调，几次过后小白自己也就放弃了。但这次不同，舞蹈室的小伙伴特别鼓励她和支持她。从忘动作、乱节奏，到后来慢慢的能够流畅地跳完一支舞。每天跳舞的时候，是小白一天当中最开心的时候。这个时候不看手机，不想工作，这一段时间没有外界的打扰，完全属于自己。

小白觉得，因为追逐梦想带给自己的巨大愉悦感是人生最大的幸福感，下班后的排练也让自己丝毫不觉得疲累。“我的梦想是有一天，能在世界各地旅游时，穿上漂亮的裙子跳出优美的动作。”

为了和女儿一起成长

张老师是一名钢琴教师，而她来学跳舞的原因，是作为一名音乐教师需要提高一下自己的专业素养，还想通过学舞蹈来以身作则。张老师把4岁的大女儿送去学舞蹈。幼儿的舞蹈和成人舞蹈不同，多了压腿等很多基本功。最开始，女儿每次去学了跳舞之后回家都要委屈地对着张老师说：“妈妈，我不想去学跳舞，我想和小朋友们一起玩。”搞得张老师又好气又好笑。

以身作则才是好妈妈，作为一名钢琴教师，张老师知道父母的榜样作用多么强大，于是干脆自己也报名一个舞蹈班。上课的第一天，张老师把女儿也带到了舞蹈室。一开始，女儿活泼地在舞蹈室跑来跑去，看到妈妈在老师的帮助下压腿、做基本功，女儿一下子就静了下来。后面几次，只要一陪妈妈来上课，女儿就安安静静地坐在一边看，或者在瑜伽垫上和妈妈一起练习基本功。几次之后，女儿不再来看张老师上课，但自己去练习舞蹈的时候却变得又认真又专注。

“能够以身作则，培养女儿良好的学习习惯，就是我最大的收获。”张老师说。

新“幸福时代”用“小确幸”过日子

最近，很多人发现，朋友圈里晒跳舞的女性越来越多，她们有的是职场人士，有的是全职太太，每个人的年龄不同、职业不同，来跳舞的初衷也不一样，但他们都在这里找到生活中的另一个自己。每次课间休息，虽然汗流浃背，但大家都乐在其中。在一天的伏案工作后，跳舞出一身汗，立刻神清气爽，听着音乐，特别投入地跳舞，所有负面情绪都会被释放。

“喜欢才能坚持”。和以往的健身中心很难坚持不同，成人舞蹈工作室更有针对性，也是一种更容易坚持下去的运动方式。“跳舞带来的是身心愉快，同时也能让自己保持活力。”

或许，掌握一门任何人都听得懂的“共同语言”非常重要，比如运动、舞蹈、乐器，再有一个共同爱好的圈子，能在这个普遍焦虑的时代提升生活的幸福感。